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常见野菜有哪些?8种鲜嫩健康野菜推荐
又到吃野菜的好时节啦，现在人们越来越注重营养均衡，在大鱼大肉之后，野菜的确是个好选择，那么哪些野菜能吃呢？它们的功效又是什么呢？吃野菜又需要注意什么？
2015-04-17 17:38
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降血脂吃什么最好?10种降血脂最好的食物
现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面10种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂!
2015-04-10 17:21
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清明节各地美食习俗盘点
时光飞逝，又将到中国传统清明节，这个日子是哀思浓浓的祭奠之时，本该严肃起来，但是又是难得的假期，想必外出活动票价之类都超级便宜。哎~估计又有不少人欢喜和有不少人忧伤呢！
2015-03-26 17:31
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咳嗽食疗吃什么好得快?16种家常食物止咳化痰
最近天气不好，雾霾严重，很容易引起呼吸系统的疾病，感冒咳嗽的人不在少数。是药三分毒，有时候食疗效果并不比药差，下面就一起来看看咳嗽的时候吃什么比较好吧。
2015-02-28 17:30
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熬夜加班保养吃什么好？5种食物减疲劳防猝死
加班对于都市白领们来说是最常见不过的了，很多人都习以为常，可是这样对健康的危害也是非常大的。那么熬夜该怎么保养呢？饮食成了重头戏。以下这些食物，加班常吃可以有助减轻疲劳增强抵抗防猝死。
2015-01-30 17:58
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女人补血吃什么好？8种补血食物让你面色红润
只要是女人都易患上缺铁性贫血，这和女人每个人生理期有关，如果贫血不太严重，可以通过吃补血食物进行调理，改变贫血症状，以下8种补血食物，贫血虚弱的女人要多吃，让面色看起来红润有光泽，人都可以多美几分。
2015-01-27 17:51
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醉酒后解酒吃什么好？6款食物最解酒
醉酒后吃什么食物最解酒呢？距离农历年越来越近了，在这个时候很多都市上班族都会有各种各样的聚会。这个时候就难免要喝酒，如果喝醉了要怎么办呢？今天，小编就来为大家盘点解酒吃什么最好，千万别错过了。
2015-01-23 18:02
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冬天吃红豆有什么好？冬季红豆食补作用大
冬天食补中红豆的作用也是很大的哦，不可忽视。红豆的营养价值，你是否了解呢？同时，我们常喝的红豆水又需要注意哪些方面呢？在这里，小编就来详细为大家介绍红豆的好处，以及红豆水的注意事项吧。
2015-01-14 17:53
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上班族想护眼吃什么好？纯天然护眼水果蔬菜推荐
繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢？别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果和蔬菜，快来一起看看都有哪些吧。
2015-01-13 17:53
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女人经期不能吃什么？五类不能吃的食物介绍
女性在月经的这几天特殊时期里，身体也会因为发生一些变化而特别虚弱，所以经期的饮食会非常重要，如果不注意吃的话，会很容易引起一些痛经的症状。注意五种不能吃的食物来预防痛经。
2015-01-12 18:05
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红枣保健养生5种吃法人人必知
红枣的功效与作用使很多人都会把这种食物房保健饮食中不能替代的位置。其实，红枣的吃法是很多的，并没有太多的局限性。今天，就来一起看看红枣保养养生的5种吃法都是怎样的吧。
2015-01-08 17:56
