因为微波是一种辐射，所以许多人自然而然地认为它会致癌。微波是一种电磁波，跟收音机、电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。微波不会对人致癌，也不会让食物产生致癌物质。甚至，它还有助于避免致癌物的产生。对于鱼、肉等食物来说，传统加热尤其是烧烤炸等方式容易导致肉变焦，从而产生一些致癌物。微波炉是厨具革命中诞生的真正对我们的生活产生巨大影响的产品，方便、健康又通途广泛，是我们生活的好帮手。

　　微波炉烤红薯

　　食材明细：

　　红薯 适量

　　制作步骤：

　　1. 红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。

　　2. 用一张纸将红薯包起来。

　　3. 我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。

　　4. 放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟;再翻个面，继续高火3分钟即可。(根据红薯大小调整时间)

　　5. 烤好的红薯。

　　6. 开吃，小心烫哦。

　　微波炉烤红薯做法小贴士

　　◎尽量选择细长一点的红薯;这样容易烤透;

　　◎不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了;

　　◎红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血