小编记：新春佳节将至，很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会，一不留神就容易饮食过量，导致消化不良。下面介绍一下消化不良的8种家庭疗法，不妨一试。
1.杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。 2.小苏打 在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。 3.薄荷茶 薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。 4.大蒜 将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。 5.小茴香 用小茴香泡水喝。 6.水果 葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。 7.茴香籽 每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。 8.菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣 都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。 |
俗话说：是药三分毒!不用吃药、喝咳嗽药水。下面小编给大家推荐八个超有用的止咳食疗方子，以供参考。
最近天气不好，雾霾严重，很容易引起呼吸系统的疾病，感冒咳嗽的人不在少数。是药三分毒，有时候食疗效果并不比药差，下面就一起来看看咳嗽的时候吃什么比较好吧。
难熬的炎炎夏日又到来了，稍有不慎很多人就会面临中暑的情况。在饮食上有没有什么方式能够解暑避暑呢？今天我们就来推荐几款解暑降温的食疗美食，让你清清凉凉地度过这个炎夏！
2020-09-07 10:46 来源：广州本地宝整理
2020-09-07 10:46 来源：广州本地宝整理
2020-01-19 15:29 来源：广州市商务局
2020-01-16 16:07 来源：米其林官网
2020-01-16 16:07 来源：米其林官网
2020-09-23 18:10 来源：广州本地宝整理
2020-09-23 17:50 来源：广州本地宝整理
2020-09-23 18:02 来源：广州本地宝整理
2020-09-23 17:53 来源：广州本地宝整理
2016-01-27 15:44 来源：广州本地宝
小编记：新春佳节将至，很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会，一不留神就容易饮食过量，导致消化不良。下面介绍一下消化不良的8种家庭疗法，不妨一试。
1.杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。 2.小苏打 在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。 3.薄荷茶 薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。 4.大蒜 将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。 5.小茴香 用小茴香泡水喝。 6.水果 葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。 7.茴香籽 每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。 8.菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣 都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。 |
