原料:排骨一斤半。
辅料:玫瑰腐乳两块、腐乳汤一大勺、料酒三大勺、砂糖一勺、八角一枚、桂皮两块、花椒十余粒、蒜4-5瓣、姜4-5大片。
做法:
1、排骨洗净切成小块;
2、烧一锅开水,放入排骨、少许姜片、一勺料酒,煮三至五分钟;
3、用勺子撇去血沫子;
4、将排骨捞出沥干水份,在炒锅内倒少许油,放入排骨小火煸出油;
5、排骨煸至两面略有焦黄便可盛出盛出,倒掉过多的油;
6、留底油放入花椒爆香后盛出;
7、在花椒油中继续放入八角和桂皮;
8、待爆出香味后放入姜片和拍扁的大蒜;
胡萝卜汤有哪些做法?怎样做才好吃?
凉瓜薏仁排骨汤——薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
冬瓜有利尿消水肿的功效,同时冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆地炖这道汤来喝哦~
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