如果吃得过于寒凉，可使消化道内的温度急骤下降，胃肠血管迅速痉挛、收缩，血流减少，从而使生理功能失调，影响人体对饮食的消化和吸收。尤其是小儿，因其脏腑娇嫩，如过食寒凉、喜吃瓜果生冷，则会损伤脾阳。还可影响脾胃功能，造成腹泻、大便稀薄、消化不良、面黄肌瘦、抵抗力差等。此外，胃肠道由于受到寒冷刺激，会蠕动失控、运动失调，日久易诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良等。
正如《周礼•天宫•冢宰》中所记载的那样，饮食的温度要适中，具体来说，吃各种食物的温度，要像春天一样温暖;喝各种羹汤，要像夏天一样炎热;吃酱醋类凉拌食物的温度，应像秋天一样凉爽;喝各种饮料的温度，应像冬天一样寒凉。夏天，人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用，如冰镇西瓜、冰镇饮料等，这样会损伤脾胃阳气。所以，经过冰箱冷藏的食物，应在室温中一段时间后再食用，以防对健康造成损害。
圣诞节是当下年轻人喜欢过的西方节日，在每年12月25日。圣诞节传统食物有哪些？下面来看看圣诞节传统食物。
吃不完的食物怎么办？做饭时材料太多剩下的怎么处理？下面给大家推荐11个给食物保鲜的好方法，再也不用为这些小事烦恼了~
现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。
春暖花开，又到了适合出游踏青的季节啦。选一个阳光灿烂的日子，和亲爱的家人、朋友，到户外呼吸新鲜空气、与大自然亲密接触吧。阳光、清风、溪水、青山、鲜花、蓝天、白云还有蜜蜂蝴蝶作伴……想想都觉
最近天气不好，雾霾严重，很容易引起呼吸系统的疾病，感冒咳嗽的人不在少数。是药三分毒，有时候食疗效果并不比药差，下面就一起来看看咳嗽的时候吃什么比较好吧。
加班对于都市白领们来说是最常见不过的了，很多人都习以为常，可是这样对健康的危害也是非常大的。那么熬夜该怎么保养呢？饮食成了重头戏。以下这些食物，加班常吃可以有助减轻疲劳增强抵抗防猝死。
在冬季还没有结束之前，快把肥肉甩掉吧，今天推荐女人最适合的8种神奇助瘦食物，让你瘦到没朋友！
对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
只要是女人都易患上缺铁性贫血，这和女人每个人生理期有关，如果贫血不太严重，可以通过吃补血食物进行调理，改变贫血症状，以下8种补血食物，贫血虚弱的女人要多吃，让面色看起来红润有光泽，人都可以
醉酒后吃什么食物最解酒呢？距离农历年越来越近了，在这个时候很多都市上班族都会有各种各样的聚会。这个时候就难免要喝酒，如果喝醉了要怎么办呢？今天，小编就来为大家盘点解酒吃什么最好，千万别错过
现代人越来越注重健康养生，那么吃什么能强健身体延缓衰老呢？
2024-09-06 14:12 来源：茶百道
2020-09-07 10:46 来源：广州本地宝整理
2020-09-07 10:46 来源：广州本地宝整理
2020-01-19 15:29 来源：广州市商务局
2020-01-16 16:07 来源：米其林官网
2020-01-16 16:07 来源：米其林官网
2020-09-23 18:10 来源：广州本地宝整理
2020-09-23 17:50 来源：广州本地宝整理
2020-09-23 18:02 来源：广州本地宝整理
2020-09-23 17:53 来源：广州本地宝整理
如果吃得过于寒凉，可使消化道内的温度急骤下降，胃肠血管迅速痉挛、收缩，血流减少，从而使生理功能失调，影响人体对饮食的消化和吸收。尤其是小儿，因其脏腑娇嫩，如过食寒凉、喜吃瓜果生冷，则会损伤脾阳。还可影响脾胃功能，造成腹泻、大便稀薄、消化不良、面黄肌瘦、抵抗力差等。此外，胃肠道由于受到寒冷刺激，会蠕动失控、运动失调，日久易诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良等。
正如《周礼•天宫•冢宰》中所记载的那样，饮食的温度要适中，具体来说，吃各种食物的温度，要像春天一样温暖;喝各种羹汤，要像夏天一样炎热;吃酱醋类凉拌食物的温度，应像秋天一样凉爽;喝各种饮料的温度，应像冬天一样寒凉。夏天，人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用，如冰镇西瓜、冰镇饮料等，这样会损伤脾胃阳气。所以，经过冰箱冷藏的食物，应在室温中一段时间后再食用，以防对健康造成损害。
