主 料： 急冻青口、连壳中虾各4只，鲜鱿鱼1只，洋葱、番茄各1个，干葱茸4粒，咖喱酱1汤匙，椰汁1大罐。 　 
配 料： 调味料：盐3/4茶匙，糖1茶匙。 
           芡汁料：生粉1/2汤匙，水1汤匙。 
制作方法：
1、 青口解冻、冲净及隔干水;中虾(连壳)去黑肠、剪去长须冲净、抹干;鲜鱿鱼理、切圈备用;洋葱切条，番茄切角。
2、 烧小半镬水，放下鱿鱼圈飞水取出。
3、 在瓦煲内烧热3汤匙油，爆香干葱茸及咖喱酱，将青口及中虾放下略煎，加入洋葱、番茄及鱿鱼，倒入椰汁及调味料煮滚，最后拌入芡汁水即成。
备 注：中虾虾头带有虾膏，连壳煎可增添香浓味。