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这些食物最好不要多吃
2010-11-22 11:43【我要纠错】
小编记:对于任何一种事物都应该要把握好度,过了这么一个度之后就不是好事了,如饮食也是如此的。当一种有很高的营养价值食物你可以多吃,但是在多加时一定要注意把握好这么一个度,吃的太多反而危害到人体的健康,那么,在吃哪些饮食时是需要多加注意的呢?现在就一起来了解吧。

  

  1、鸡蛋

  中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。

  2、肉汤

  含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物,适量食之能补气滋阴壮阳。

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