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你从没想过的发胖原因
2010-05-25 10:58【我要纠错】
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${饮食—摄入热量过多}
饮食—摄入热量过多

　　7、饮食：摄入热量过多。

　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。


${脂肪—以保持温暖}
脂肪—以保持温暖

　　8、脂肪：以保持温暖。

　　如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

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