行程安排：
D1:广州-台山-恩平
广州出发走华南快线-京珠高速-沿海高速-都斛站出口，中午即可到达都斛，前往“海鲜食街”品海鲜，或到海滩边吃铜鼓客家菜。之后开车到都斛“海鲜食街”品生猛海鲜，下午到台山赤溪铜鼓黑沙湾来一次海浴。还可选择海上冲浪、沙滩排球等;喜欢刺激的更可乘坐快艇到海洲岛上欣赏大海风光。傍晚到铜鼓镇市集“趁墟”买特产。
晚上入住恩平山泉湾。这里正举办“缤 FUN 水之夏”主题活动。西餐厅外和沙滩排球中间举办水上音乐节，所有住客和享受温泉的游客均可获得山泉湾特色烧烤赠券及免费簕菜冰茶。入夜后或泡汤，或看欧洲杯。
D2:恩平-开平-广州
前往岑洞峡谷漂流旅游区的漂流起点。坐上皮艇，与山泉水亲密接触;接着一个三米高落差，如飞瀑直下三千尺，欢乐“湿身”吧。
下午前往开平碉楼。 走进自力村，只见15座碉楼建筑精美，仿如回到一百年前。
接下来转往立园，这里既有苏州园林建筑风格，又综合了欧美别墅建筑的西洋情调。在立园内的酒楼用膳，品尝乡间美食，如赤坎豆腐角、干炒牛栏糍等。之后，返程回到广州。
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交通：走广佛高速-佛开高速司前出口-新台高速斗山出口-沿海高速都斛出口转右即可到黑沙滩，约2.5小时车程。之后上新台高速，转开阳高速恩城出口下-第一红绿灯路口右转-汽车总站路口右转-直行至山泉湾温泉酒店，约1个半小时车程。在开阳高速水口收费站下高速，沿325国道进入开平市区，再沿325国道南行至塘口镇探访世界文化遗产——开平自力村碉楼群，依距离远近，各自又约1~1.5小时车程。
住宿：山泉湾温泉酒店共有360间客房，台山富都温泉则房型较多。
美食：恩平招牌菜式天然地柏秋鱼汤、野山猪蹄炖牛大力、风味炊鹅、石蛤煲仔饭、黄鳝煲仔饭等。富都温泉右转1.5公里到都斛“海鲜食街”、海滩边则是铜鼓客家菜。碉楼周边则有艾糍、乌勤藤糍、炒狗肉、汶村五味鹅等。
