2023广州“元旦”放假去哪玩？

　　碧水湾温泉

　　碧水湾温泉度假村介绍

　　碧水湾温泉度假村位于广州从化流溪河畔，地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。总占地240亩，建筑面积4万多平方米，是一家由民航中南空管局投资、按五星级标准建造的集餐饮、住宿、娱乐及大型露天温泉为一体的温泉主题度假村。

　　碧水湾温泉属低氡珍稀苏打温泉，富含二十多种有益人体微量元素，如钙、铁、锌、钾、硒、钠、镁、铵、氟、锰、钴、钼、钒、锡、砷、铬、硅、碘、铜等，其中硅、氡、碘、砷、为含有医疗效果的特殊成份;锌、钒、硅、砷、氟、碘为人体所必须的微量元素。

　　温泉中的苏打呈弱碱性，有助人体酸碱平衡、促进新陈代谢，另外，其抗氧化作用能预防皮肤老化、美容养颜。低氡作用于人体皮肤表面会形成一种活性膜，能抗衰老、阻止老年斑产生，并能加强体内过剩糖份及脂肪的消耗，由此可见，低氡珍稀苏打温泉理疗、保健、养生的作用不可小视。

　　“生”，生命、生存、生长之意;“养”，保养、调养、补养、护养之意。中医学从《黄帝内经》开始就推崇"上医治未病"，即未病先养，以养为防。 "养生"的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。

　　《水经注》多次提到温泉可以“治百病”，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后身中百病愈”。天然温泉含多种有益人体微量元素，会对人体机能产生保健养生作用。“春日洗浴、升阳固脱。夏日浴泉，暑温可祛。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。”

　　泡温泉温馨提示

　　1、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　2、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　3、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

　　碧水湾温泉度假村怎么去？

　　自驾路线：

　　自驾车在广州市区的任何一个地方上内环路经机场高速公路、机场高速公路北沿线、街北高速公路到达从化，然后从105国道直接北上即可到达碧水湾。

　　乘车路线：

　　★起始地点——名称/位置——距景区公里数——如何到达景区

　　广州市区——各大客运站——80公里——广州市区各大客运站—从化汽车站——良口线路巴士—碧水湾

　　白云机场——白云机场——80公里——坐出租车约1个小时的车程

　　广州火车站——市客运站——80公里——市客运站—从化汽车站——良口线路巴士—碧水湾

　　广州火车东站——广州东站客运站——80公里——广州东站客运站—从化汽车站——良口线路巴士—碧水湾

　　★601线广州客运总站(环市西路)—从化旺城总站 头班车05：30/末班车23：59 18元/人 602线东圃总站(中山大道西)—从化客运站总站 头班车06：30/末班车20：00 18元/人

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