【导语】：为了保障市民快乐健康过中秋、国庆，阳江疾控中心发布最新提醒：减少流动和聚集、主动如实报告、合理安排出行、积极接种疫苗、坚持常态化疫情防控措施。
近期国内本土新冠疫情出现反弹，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍处于高位，疫情防控工作严峻复杂。随着中秋和国庆双节即将到来，人员流动性增大，疫情传播的风险也随之增高，为了保障大家都能快乐健康过节，市疾控中心向广大市民朋友发出以下提醒：
1、减少流动和聚集
减少流动和聚集性活动，非必要不出境，避免在密闭空间聚会，参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染，杜绝带病聚餐聚会。密切关注疫情发展动态，不到中高风险地区和有疫情发生的地区。
2、主动如实报告
近14天有国内中高风险地区旅居史的人员，请第一时间向所在社区(村)如实报备，积极配合社区“三人小组”开展排查、核酸检测、隔离或健康监测管理等措施。
3、合理安排出行
出行前准备：
到政府相关疫情网站提前了解目的地病例报告及中高风险地区情况，随时了解疫情及防控信息，注意查询目的地相关防疫政策。
提前做好出行攻略，科学规划出行。提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行。一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等个人防护用品应备足，随时做好手卫生。
出行中的防护：
全程做好个人防护。在搭乘火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具的期间建议全程佩戴口罩，并且尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间。入住卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店。
遵循“限量、预约、错峰”的要求，不聚集、不扎堆，在人群聚集场所应佩戴口罩，保持1米以上社交距离。
记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。
返程后监测：
出行归来后，应密切主动进行自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉散失等不适症状，立即就近到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅行史和接触史。
4、积极接种疫苗
建议在出行前，完成新冠疫苗接种。接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效、最方便的措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合新冠疫苗接种条件的群众积极主动尽早接种新冠疫苗，携手共筑全民免疫屏障。
5、坚持常态化疫情防控措施
坚持防疫“三件套”，牢记防护“五还要”。
防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生;防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
