广州本地宝 > 广州美食 > 健康食谱 > 常见野菜有哪些?8种鲜嫩健康野菜推荐
常见野菜有哪些?8种鲜嫩健康野菜推荐
2015-04-17 17:38【我要纠错】

  蒲公英

  又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。蒲公英蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。

  马齿苋

  性味酸、寒,可清热利湿,凉血解毒。用于细菌性痢疾,急性胃肠炎,急性阑尾炎,乳腺炎,痔疮出血等。外用治疔疮肿毒,湿疹、带状疱疹等。现代药理研究其具有抑菌的功效,对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用,对常见致病性皮肤真菌也有抑制作用。

手机访问 广州本地宝首页

  • 非主流野菜清淡的原味

  • 这些野菜可以治口气

  • 超有用的八个止咳食疗方子一览

    俗话说:是药三分毒!不用吃药、喝咳嗽药水。下面小编给大家推荐八个超有用的止咳食疗方子,以供参考。

  • 夏日养生水果有哪些?夏日养生水果推荐(图)

    炎炎夏日,瓜果飘香。吃水果不但利口,还能养生!夏日养生水果有哪些?下面来看看夏日养生水果榜。

  • 2015年夏日消暑甜品推荐(含甜品做法)

    天气炎热不想出门?不妨在家DIY一道甜品尝尝吧!下面小编给大家推荐9款夏日消暑甜品,还有甜品的做法哦!

  • 如何挑选水果?夏季水果挑选方法

    炎炎夏日,樱桃、荔枝、西瓜、油桃、香瓜……各色水果让吃货们大饱口福!但是,你们知道怎么挑选水果吗?下面来看看夏季水果挑选方法。

  • 五月份吃什么蔬菜好?5月份新鲜时令蔬菜推荐

    五月份有什么新鲜时令蔬菜又好吃又健康?下面为大家推荐五月10种时令蔬菜。

  • 降血脂吃什么最好?10种降血脂最好的食物

    现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往,容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多并发症。

  • 清明节各地美食习俗盘点

    时光飞逝,又将到中国传统清明节,这个日子是哀思浓浓的祭奠之时,本该严肃起来,但是又是难得的假期,想必外出活动票价之类都超级便宜。哎~估计又有不少人欢喜和有不少人忧伤呢!

  • 9张图带你学会牛排基础知识

    简单易懂的牛排基础知识都汇聚在这九张图上,一起来扫扫盲吧~

  • 元宵节吃汤圆5大禁忌话你知

    今天就是一年一度的元宵节了,想必吃汤圆是家家户户都不可缺少的一个环节。不过,吃汤圆的一些禁忌大家还是要注意的哦~

  • 咳嗽食疗吃什么好得快?16种家常食物止咳化痰

    最近天气不好,雾霾严重,很容易引起呼吸系统的疾病,感冒咳嗽的人不在少数。是药三分毒,有时候食疗效果并不比药差,下面就一起来看看咳嗽的时候吃什么比较好吧。

  • 热门推荐