2、海藻
海藻其实同样也具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从而达到补血的功效。
特别是海苔，其除了具有很好的补血功效之外，同时还因为含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，从而保护人体免受放射线的伤害。
茶百道1000张轻轻茉莉免单券抽奖活动攻略（附入口）
2024-09-06 14:12 来源：茶百道
只要是女人都易患上缺铁性贫血，这和女人每个人生理期有关，如果贫血不太严重，可以通过吃补血食物进行调理，改变贫血症状，以下8种补血食物，贫血虚弱的女人要多吃，让面色看起来红润有光泽，人都可以
热门推荐
2020广州陶陶居总店开业了吗
2020-09-07 10:46 来源：广州本地宝整理
2020广州陶陶居总店预计年底开业
2020-09-07 10:46 来源：广州本地宝整理
广州2020春节美食不打烊活动地图及优惠活动一览
2020-01-19 15:29 来源：广州市商务局
必比登推介和米其林有什么区别
2020-01-16 16:07 来源：米其林官网
米其林一星二星三星什么意思
2020-01-16 16:07 来源：米其林官网
广州米其林餐厅有哪些？附具体名单
2020-09-23 18:10 来源：广州本地宝整理
广州米其林指南必比登推介餐厅榜单
2020-09-23 17:50 来源：广州本地宝整理
广州米其林二星餐厅有哪些（附地址）
2020-09-23 18:02 来源：广州本地宝整理
广州米其林一星餐厅有哪些
2020-09-23 17:53 来源：广州本地宝整理
特别推荐
大家都爱看
