柠檬。
降糖关键点:含糖量低
柠檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效,对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果。
降糖吃法
在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时,可以将30~50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中,每天一次,长期食用降糖效果更佳。
对并发症的益处
圣草枸橼酸苷是柠檬中所含的一种特有成分,日本专家经研究认为,它有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。
柠檬中所含的大量维生素C,对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助,能增强身体的抵抗力。
降糖关键点:含糖量低
柠檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效,对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果。
降糖吃法
在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时,可以将30~50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中,每天一次,长期食用降糖效果更佳。
对并发症的益处
圣草枸橼酸苷是柠檬中所含的一种特有成分,日本专家经研究认为,它有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。
柠檬中所含的大量维生素C,对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助,能增强身体的抵抗力。
在测血糖偏高时,少吃一点,血糖低了,就多吃一点,所以大多数时候,血糖都是达标的。这种方式是科学的吗?详见正文!
随着医学研究的不断探索发展,糖尿病人的血糖控制标准也有了变化,小伙伴们快来看看属于你的控糖标准吧!
一定要注意早期筛查糖尿病,这个病现在已经不是老年病了,很多年轻人也容易得,所以一定要重视!不然疾病变得严重导致其他并发症的发生的话,就非常的严重了。
糖尿病起病隐匿,早期筛查是预防糖尿病的重要措施。那如何评估自己是否为高危人群呢?可以在微信小程序中搜索“广州健康通”进行评估哦!详见正文!
目前,同德街社区卫生服务中心将为辖区内已体检的60岁以上或高血压糖尿病患者(不限年龄)居民分批提供新冠接种服务。
为了落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提高老年人、高血压、糖尿病患者的健康水平,掌握老高糖居民的健康状况,使老高糖居民能够有病早发现、早治疗,有效预防和控制慢性病的危害,广州白云区石井街社
“联合国糖尿病日”即将到来,为此广州市中西医结合医院计划于11月13日开展糖尿病义诊活动,有需要的可以前往就诊。
目前,素社街社区卫生服务中心正在开展为65岁以下高血压、糖尿病患者免费体检的活动,一起来看看吧。
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俗话说,“脚暖人就暖”。寒冷的冬季里,市场上各式各样的暖脚宝贝最受老年人喜爱,如暖脚器、艾灸盒、暖宝宝贴、泡脚盆、热水袋等等。佛山市中医院糖尿病科卢昉主治医师提醒,冬季也是糖尿病足的高发期
2024-11-22 16:42 来源:广州本地宝整理
2024-11-22 15:09 来源:本地宝
2024-11-22 14:54 来源:本地宝整理
2024-11-22 14:42
2024-11-22 14:24 来源:本地宝整理
2024-11-22 11:51 来源:广州本地宝
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2024-11-22 11:45 来源:广州本地宝
2024-11-22 11:40 来源:广州本地宝
2024-11-22 11:30 来源:广州天河发布
降糖关键点:含糖量低
柠檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效,对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果。
降糖吃法
在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时,可以将30~50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中,每天一次,长期食用降糖效果更佳。
对并发症的益处
圣草枸橼酸苷是柠檬中所含的一种特有成分,日本专家经研究认为,它有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。
柠檬中所含的大量维生素C,对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助,能增强身体的抵抗力。