广州本地宝 > 办事指南 > 生活常识 > 健康常识 > 养生保健的五个重要部位
养生保健的五个重要部位
2010-09-06 15:15【我要纠错】

  特区四、背部

  养生关键词:提高免疫力,防感冒。

  经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

  保健方法

  在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

  • 广州市从化区妇幼保健院出生证办理指南

    广州市从化区妇幼保健院是广州市的企业单位医院,其妇幼保健科相对较优秀,有宝妈选择在这里生孩子的可以看看新生出生证办理相关事宜。

  • 广州妇幼保健医院地址及电话一览

    广州妇幼保健医院有哪些?广州妇幼保健医院在哪里?广州本地宝整理了广州妇幼保健医院地址及电话一览,供广大市民参考,希望对大家有所帮助。

  • 广州长寿保健金怎样领取?

    广州(除南沙)已实现在线申请长寿金,提供身份证、户口本等材料即可在线申请,具体补贴标准及申请流程等详看以下详细介绍。

  • 2024广州长寿保健金何时到账

    按月发放的长寿保健金每月25日前完成发放;按次发放的长寿保健金(慰问金)每年敬老月期间发放。

  • 2023广州长寿保健金申领常见问答汇总

    广州长寿保健金是对70周岁以上户籍老年人发放的政府补贴,9月1日起申领无需老年人申请和提供证件材料,详见正文。

  • 2023广州市长者长寿保健金发放管理办法(全文+解读)

    2021年9月1日起广州正式实施《广州市长者长寿保健金发放管理办法》,详见正文。

  • 5月广州市越秀区妇幼保健院hpv疫苗预约接种指南

    每周五下午5:30前,在“越秀区妇幼保健院”微信公众号,按照就医服务→预约挂号→越华路院区→成人接种门诊→选择苗种、时间→完善个人信息→确认挂号→收到预约成功提示步骤进行预约。

  • 2023广州市黄埔区妇幼保健院春节放假通知

    2023年1月21日(除夕)至1月27日(大年初六)放假,不开诊;2023年1月28日(周六)、1月29日(周日)正常开诊。

  • 2023广州市南沙区妇幼保健院春节期间工作安排

    按照国务院办公厅关于2023年春节放假调休安排的相关要求,春节期间,1月21日至27日放假调休(共7天),1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。

  • 越秀区妇幼保健院2023年春节放假通知

    根据国务院2023年放假安排,春节从2023年1月21日至1月27日放假,期间越秀区妇幼保健院两院区门诊开诊时间安排如下(开诊安排如有变动,以现场公示为准)。

  • 广州海珠区妇幼保健院2023年春节假期开诊安排

    根据相关通知,2023年1月21日至27日春节放假调休,共7天。1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。

  • 广州天河区妇幼保健院2023春节门诊工作安排

    根据国务院办公厅《关于2023年部分节假日安排的通知》,现将广州市天河区妇幼保健院2023年春节门诊工作安排公布!

  • 上一篇文章:缩小毛孔的注意事项
  • 下一篇文章:乳腺癌的错误认识
  • 热门推荐