根据罗马尼亚《时报》网站报道，近日，根据全球最大市场调查公司TNS的一项最新调查显示，如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少睡1.6小时，就相当于每年减少6.2天寿命，或者相当于每年遭受约3万欧元的经济损失。
高考前失眠怎么办？考前怎么保证睡眠质量？睡眠的好坏将会影响记忆和思维，失眠时，人躺着不消耗体力，但是焦虑影响体力。最好放点轻音乐，注意房间温度。
昏昏沉沉、头晕眼花、忙的要死的时候睡的争分夺秒，闲的要死的时候夜夜盯着天花板到天亮!睡眠长期不足，头脑不清是小事还会莫名其妙对周围的人产生怒火!这个世界痛苦的人到处都是，但睡眠问题的折磨真是
热门推荐
广州迁入学生集体户口条件+材料+流程
2024-04-12 16:18 来源：广州本地宝
子女投靠父母落户广州材料一览
2024-04-12 15:44 来源：广州本地宝
投靠配偶落户广州材料一览
2024-04-12 15:34 来源：广州本地宝
广州老人投靠子女入户需要哪些材料？
2024-04-12 14:29 来源：广州本地宝
广州护照办理进度在哪里查询？
2024-04-11 10:12 来源：广州本地宝
2024广州身后事一次办联办指引（条件+材料+入口）
2024-04-10 15:44 来源：广州市殡葬管理处
2024广州公积金贷款申请额度一览表
2024-04-09 09:59 来源：广州本地宝
广州公积金贷款最高额度如何计算？
2024-04-08 18:41 来源：广州住房公积金管理中心
2024广州住房公积金管理中心最新政策解读
2024-04-08 18:02 来源：广州住房公积金管理中心
2024年广州调高公积金贷款最高额度
2024-04-08 17:14 来源：广州住房公积金管理中心
